hi 静电
这是个做设计的处女座疯子
6月14日黄花城水长城 170km
六 16th
这次的路况还算不错,除了一段搓板路之外,不过总的来说上坡比较多,所以很累…听有经验的人说他们会专门练习骑上坡的.所以这算是训练了.
加上这次,远途骑行的旅程已经达到400km了.如果算上上下班的里程,会更多吧.
装备差不多齐了. 码表,尾灯,车包,工具包,气筒,骑行服装,头盔. 好像越来越专业了呢,哈哈.
另外就是感觉运动后第二天的恢复程度明显提高. 只需一天左右,疲劳感几乎就没有了,希望身体越来越好吧~加油!
北京周边的短途骑行让我认识了不少路,还有不少好玩的东西,还有路上骑行要注意的东西,不过现在怎么说还都是菜鸟,姿势什么的还不规范,慢慢来吧.
这不是一个好玩的运动,因为它很累,但,你会有成就感,你会变的越来越坚强和坚持,风雨之后有彩虹的感觉,是最爽最好的.
三元桥-奥林匹克水上公园, 70km
五 22nd
这是第二次骑行,换了辆FCR3300.比那辆美利达通勤车好了不少. 在车子上,也总算有一辆入门的了.入了头盔,及骑行裤.保护jj必须啊… 又是一个无底洞.
加上上个月去十三陵水库的130km,大概有200km了. 加油!
水上公园没进去,因为没法停车. 但是却在公园对面发现了一片非常漂亮的野地,各种颜色的花朵竞相开放,拍了不少. 现在懒得处理照片了,觉得做作.还是真实的原版照片吧..
各种角度
朋友的美利达勇士和我的3300
其实护垫的感觉也不错,原来wsj就是这感觉..嘿咻嘿咻..
本片取名: 车轮下的蒲公英(其实蒲公英很纠结..).
如果生命只剩下几个月-<遗愿清单>
五 16th
每周日晚最重要的一课就是早早的洗个热水澡,躺床上,看一部选好的电影. 本周是<遗愿清单>.从题目上来看,就可以知道这部片要表达的是一个关于死亡的故事,和入殓师一样,探讨死亡这件很复杂很复杂很复杂的事儿.
片中的两主角通过绝症在一家医院的同一个病房,就这样认识了. 然后,他们度过了人生中最快乐的时光,来实现出发前在清单上所列出的各种todo list.整个故事看起来很并,两个老头子环游了地球,做个想做的事情.一路上他们探讨了很多乱七八遭的事情,这是看点,他们的谈话很有趣,不能错过.再者,一路上的风景也很美,浮光掠影,一个完美的假期. 片中的高潮部分,其中一个主角提前去世了.另一个主角完成了他先前不愿意完成的一项清单内容-去看望和他关系非常淡的女儿,现实没有那么糟,他们和好了.几个月后的某一天,他们终于完成了清单中的最后一项任务,登上了某个非常想攀登上的山峰,只不过,这是他们的骨灰.
温情的电影,其实,死这个题材,并不少见,但每次都能打动人心.为什么呢?我们对死亡还有多少未探寻的秘密?
我在想,如果我只有几个月可活,我会做什么?
第一次户外行走.房山-棺材山
五 9th
户外这个东西让人很有成就感,虽然我这个属于菜鸟都算不上. 但特别是你骑完xxx公里,走完xxx山的山路的时候.虽然当时很累很累,可是第二天会很舒服.而且身体会越来越好.
五月八日春暖花开万里无云微风徐徐.跟着我一哥们参加了一个名叫陶冶网的户外网站组织的一个活动. 在这个活动之前,对户外什么的可是一窍不通.
啥也没有,什么登山鞋了,登山棍了,包了帽子了,无线电了..所以刚去集合都被震撼住了. 俄…他们都很专业,我整个一奥特曼..啥没有.一双普通运动鞋(去了才知道不防滑有多么痛苦),健身房里穿的运动裤(囧),没手杖(还好哥们借了我一根-_-),包了什么的就更没有了.顿时感觉我很突兀( ⊙ o ⊙ )！
不过还是去了,随大队折腾了几趟公交车,终于来到房山这个叫棺材山的山脚下了. 因为原来有过骑车120km往返十三陵水库的经验,心想这次20km肯定不算什么吧.自我介绍后就正式开始攀登了.看了一下表(10：35分).
要进发的就是那座有着一个豁口的,平的像”棺材”的山,棺材棺材,升官发财.哈哈
山脚下都是修好的现成的路,很好走,旁边的山很漂亮,不像很多景区的山,那就四个字.又秃又丑. 刚好赶上春夏交接.路边开满了各种颜色的花.柳絮飞扬,非常漂亮. 随即拿出相机一阵狂拍.
为什么WC旁的桃花树都绽放的如此灿烂…囧
大概走了30多分钟到40分钟的样子,到了山脚了,已经没有修好的马路了.道路开始变的崎岖.石头很多.开始有比较大的坡度了.我想:不会吧.刚开始就有这么陡的坡了,哇哈.不过仗着刚开始走精力充沛,这些还是不在话下的.一路走,一路观察路边的植被(晕,学生物留下的后遗症?).各种花花草草随着海拔的升高开始有了阶梯型的变化,物种也稍微有些不同了.感觉比以往随大流的走景区有意思多了.
梨花还是很漂亮的
走啊走啊走..
我靠有这么陡么….130°!!!
就这么走啊走啊走啊走啊…一路上可以看到一只半只的山羊(俄..山羊名字果然不是乱起的. 人家比我厉害…)………….走啊走啊走啊走啊…开始麻木了……………….走啊走啊走啊……………………………………………..就这样又过了大概2个小时.终于快到山顶了.
不过.ms突然开始变的很陡了.第一次爬这样的山,心里还是稍微有些害怕的,不过考虑到前边和后边都有很多垫背的(太坏了),就放心的爬了,哇哈哈.鞋子不怎么防滑,所以爬起来还是比较纠结. 就这样爬啊爬啊爬啊….大概20分钟(已经麻木记不得了),哇塞终于快到棺材顶了.最期待的事情开始了:吃饭!
俄….好饿啊.从包里拿出面包了.面包了…面包了(怎么全是面包
).开始吃….边吃边赞叹啊.旁边的兄弟姐妹咋这么专业啊.全是锅哇.居然有烤肉的o_o… 不过还好我们也有锅,开始煮方便面. 然后煮啊煮啊吃啊吃啊…………………………………….就吃完了….酒足饭饱开始上路了.
吃完了果然有劲了,补充了不少体力,下午的路程已经习惯了,所以也没感觉太难走了.翻了几个山头. 到了山顶.果然是一览众山小啊,从山顶望去风景特别漂亮.
棺材上的合影.不过本人还是低调的只露半张脸.
随后便是一水儿的下山路程,下山还是很爽的,速度可以很快. 虽然我自己感觉走路并不慢,但前面那位穿白背心的大叔实在走太快了啊. 我都近乎跑了,还是赶不上.orz…….
就这么追着他走. 走啊走啊走.一路上有放养的老乡和可爱的小山羊还有山底下的旺财跟我们打招呼.沿路风景不错.百花盛开啊.不过相机已经不在我手里了,那单反.在这种累的要死的状态下,我可是一点都不想再拿了. 下午我哥们再拍照..拍啊拍.很多很漂亮.哈哈.
然后走啊走啊….这种速度走居然走到第一大队去了.原来我可是一直垫后的. 然后@#%$#%#$^&.当听到旺财的叫声的时候,我们知道ok终于要完成了哦也…
然后.整个路程就是绕了一圈,结束. 第一大队坐上传说中的挤得要死售票员大姐ms传说中女王干练无比的唯一途经此道的房山32路的晚上的倒数第二班车….华丽的走了….时间是下午5：32分.
虽然是第一次,但是这次活动给我留下了很深滴印象,成员之间都非常的友好,一路上相互帮助,甚至在我手杆太长的时候,有人会主动告诉我要怎么调,鞋带开了被提醒过两次,非常的感谢. 第二天起床,虽然腿是酸的胳膊是酸的,但是感觉整个人的精神非常的好. 期待以后继续能参加这样的活动, 融入大自然,锻炼自己的体魄,陶冶自己的身心.
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